Масаж Туйна

Масаж у китайській медицині називається китайською мовою Туйна. Слово "туй" означає "штовхати", а "на" означає "хапати". Це слово позначає два основні рухи Туйна. Туйна слід відрізняти від розслабляючого масажу, який китайською мовою позначається терміном Аньмо, який раніше також був назвою лікувального масажу Туйна.

Мета Туйна — мобілізувати хворобливі суглоби та відновити баланс у тілі пацієнта, так само як акупунктура, фітотерапія, дієтологія або цигун. Для цього практик Туйна діє за допомогою тиску, щипків, розтягування тощо, щоб звільнити блокади в меридіанах, зміцнити органи та покращити циркуляцію крові.

Туйна часто практикується на дітях, які надто малі для акупунктури або фітотерапії. Вони дуже чутливі, і результати зазвичай відмінні.

Туйна використовує техніки, які потребують тривалого тренування. Це тренування починається з мішка рису і триває в середньому один рік при щоденній практиці. Ці техніки залучають все тіло. Практик китайських бойових мистецтв зазвичай знаходить рухи та принципи, подібні до Кунг-фу.

Техніки відрізняються залежно від шкіл, але загалом можна виділити наступні вісім: тиск, тертя, штовхання, захоплення, розминання, щипки, вібрація та удар. Ці вісім методів не використовуються незалежно один від одного, а застосовуються спільно залежно від бажаного результату.